Dieta lekkostrawna to specjalny sposób żywienia, który ma na celu oszczędzanie przewodu pokarmowego, ułatwianie jego funkcjonowania oraz wspieranie procesów regeneracyjnych. Pamiętaj, że dieta lekkostrawna jest dostosowana do indywidualnych potrzeb i powinna być konsultowana z lekarzem lub dietetykiem.
Szakszuka
lekkostrawnaSkładniki: świeże zioła (można użyć suszonych): przyprawy: Do żeliwnego garnka / patelni wkładamy pomidory, dodajemy posiekany czosnek oraz przyprawy: sól, kumin, pieprz i kurkumę. Całość doprowadzamy do wrzenia, dodajemy gałązki tymianku. Całość odparowujemy aż do …
